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幸せになるコツ

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おはようございます(о´∀`о)

寒いですね!旦那さんを見送ったあと、食器洗いと掃除をチャチャっとすませて、あったかい布団にもぐりこんでいます。

 

最近心がけていることがあります。

 

それは、

 

口角をあげること!

 

です(^ω^)

引きこもりがちな専業主婦の私は、気づけば笑うことを忘れていました。

人と会話するのは朝晩旦那さんと、たまにお母さんのみ!しかもチョビッと。

仕事をしていたときは、常に笑っていましたが、最近鏡を見て悲しくなりました。

「これは私じゃない」( ̄◇ ̄;)

 

そこで、口角を常にあげることを意識するだけで、こんなに変わりました!

 

どんなときでもハッピーオーラ!

 

徒歩1分の買い物に行くときも、常に笑顔!

気味悪いですよね笑

でもおかげで、ウキウキ気分で歩けます♫

通りすがりの人も、たまに笑いかけてくれます♫(主に外国人の方ですが…)

スーパーでも、見知らぬおばさんに声をかけられることもしばしば。

キャベツを選んでいると、あとからきたおばさんに、

「私が1番いいキャベツ選んだるわ!」と言われ、立派なキャベツを選んで渡してくれました(^∇^)

泣いてばかりでコミュニケーションがとれなかった息子も、最近よく笑うようになり、それを見て私も笑顔になります(^∇^)

 

さらに

 

不幸ジワがなくなります!

 

縦ラインのシワは、疲れ切っている印象、話しかけたくない印象があります。

下を向いていると重力で口角がさがるので、上を向き、不幸ジワを回避!

人と話さない時間が長くても、口角をあげることで気持ちも変わります!

 

意識しないとへの字になってる口元
一つ意識すれば、今までの倍幸せを感じることができると思います(^ω^)

 

皆様も、気づいたときに口角をあげてみてください(^∇^)

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